Slovenský horolezecký spolok JAMES
vysoké tatry  český horolezecký svaz  klub slovenských turistov 
sport-outdoor
  shs james    komisie    podujatia    james slovakia    horolezec    horoškola    infocentrum    rozličné    eshop    diskusia    kontakt    dotazníky    chaty    mapa stránky  
  alpinizmu    ľadového lezenia    medicínska    metodická    mládeže    ochrany prírody    pretekov v lezení    skialpinizmu    skialp archív    reprezentácia    antidoping  
 index » komisie » metodická  Správa Vysokých Tatier  Erasmus  Metodické materiály  Meteo  IFSC  UIAA Utorok 12.12.2017   english version
 Metodická komisia

Zloženie komisie: Andrej Kolárik - predseda, Ján Blažej, Peter Hašta, Igor Marks, Peter Padúch, Vladimír Paulík, Erik Rabatín, Juraj Zaťko
Externí členovia: Patrik Barjak, Igor Lišaník

Dokumenty  Metodické materiály


Nové práce inštruktorov
Prieskum lezeckej metodiky a deformity chodidiel lezcov
V rámci záverečnej skúšky obhajujú absolventi inštruktorských kurzov v súlade so zákonom 440/2015 Z.z. o športe a s Vyhláškou 110/2016 Z.z. o nadobudnutí odbornej spôsobilosti v športe záverečné práce zamerané na problematiku príslušného kvalifikačného stupňa. Lezeckú verejnosť určite zaujmú tieto dve zaujímavé práce.
07.12.2017 11:00 229x
Ako sa nezraniť
Ktorý druh strečingu použiť pred výkonom? Ako dlho by strečing mal trvať? Aký druh strečing by sa mal robiť po výkone? V skutočnosti existujú rôzne druhy strečingových techník. Strečing môže byť buď dynamický (čo znamená, že zahrňuje pohyb) alebo statický (cvičenia sú vykonávané na mieste).
19.07.2017 22:00 613x
Bezpečnosť pri lezení na umelých stenách
Na tému chýb, v dôsledku ktorých dochádza k nehodám a k úrazom, sa hovorí aj píše často. Zdá sa však, že nie dosť. Možno pri čítaní nasledujúcich riadkov skonštatujete, že sa opakujeme. Veď len minulý rok vyšiel článok Lidky Richnavskej o chybách pri istení. Mnohé z neho tu nájdete opäť. Nevadí. Myslím, že „Repetitio est mater studiorum“ (Opakovanie – matka múdrosti) je v tomto prípade namieste.
13.10.2016 15:00 1631x

Zákon o športe 440/2015
verzus inštruktori SHS
Zákon 440/2015, Z.z. priniesol veľké množstvo noviniek v oblasti legislatívy v športe a mnohým - aj nám - výrazne komplikuje život. Už na VZ SHS JAMES odznelo, že je nevyhnutné prepracovať stanovy spolku tak, aby sme vôbec mohli existovať v rámci štruktúr slovenského športu ako tzv. uznaný športový zväz. Výrazné novinky priniesol spolu s Vyhláškou 110/2016 Z.z. aj vo vzdelávaní.
14.06.2016 15:00 2746x
Slušne a ohľaduplne
Už dlhší čas sa metodická komisia prostredníctvom článkov, seminárov a kurzov snaží ovplyvňovať a usmerňovať lezcov k zvyšovaniu bezpečnosti a etickému správaniu sa na skalách, v horách a aj prírode ako takej. Úspešnosť našich zámerov ukáže až samotný život, a to väčšinou, keď sa niečo udeje... Je to o človeku a voľbe. Túto úvahu píšem z rovnakého dôvodu: aby ste mali možnosť voľby a mohli si vybrať medzi uvedomelosťou verzus lenivosťou a ich následkami.
13.06.2016 19:00 2163x
Workshopy o istení a bezpečnosti
10. 12. 2014
Od stredy 12. 11. 2014 organizuje Lezecké centrum Vertigo pod záštitou Metodickej komisie SHS JAMES bezplatné workshopy o istení a bezpečnosti. Workshopy sa budú konať pravidelne každú druhú stredu v mesiaci od 18:00 do 20:00. Na workshopoch budú postupne predstavené moderné istiace prostriedky (grigri, clickup, kýblik, ...), ich výhody a nevýhody, správne používanie v praxi a najčastejšie chyby pri istení.
07.12.2014 19:05 2967x

40 rokov od jednej z najväčších lavínových tragédií na Slovensku
V druhej polovici januára v roku 1974 prevládali na horách značne nepriaznivé meteorologické podmienky, ktoré dali predpoklad pre výskyt lavín väčších rozmerov. Najmä v období od 18. do 21. januára 1974 bola vo Vysokých Tatrách zaznamenaná zvýšená lavínová aktivita. V priebehu týchto dní bolo zaznamenaných niekoľko desiatok lavín pomerne veľkých rozmerov. Tri z nich mali bohužiaľ aj tragické následky. 20. januára 1974 sa pod snehom ocitlo dokopy 31 ľudí, 14 z nich pád lavín neprežilo.
21.01.2014 14:25 3494x
Seminár Metodicko-bezpečnostnej komisie
27. - 28. 4. 2013, Porúbka
27. - 28. apríla 2013 sa v autocampingu Slnečné skaly v Porúbke pri Žiline uskutoční seminár zameraný na problematiku budovania istiacich stanovíšť v skalných neveľhorských a veľhorských terénoch. Seminár sa bude zaoberať budovaním rôznych typov istiacich stanovíšť v závisloti od použitých zaisťovacích prostriedkov, charakteru terénu a ďalších okolností s využitím dostupného spektra istiacich pomôcok.
26.03.2013 23:00 3589x
Lavínová nehoda, Svišťový štít, 26.2.2013
Skupina českých horolezcov plánovala JV hrebeňom vystúpiť na Svišťový štít. Pred stienkou SOS sa jeden z nich z nevysvetlených príčin oddelil a pokračoval zprava popod stienku. Po pár desiatkach metroch si utrhol lavínu, ktorá ho strhla smerom k Pustým plesám. Nehoda bola na HZS nahlásená až vo večerných hodinách, kedy sa zvyšná skupina vrátila na Zbojnícku chatu a zistili že horolezec chýba.
05.03.2013 19:00 4142x

Lavína v Nízkych Tatrách
V sobotu 23. 2. v ranných hodinách nalyžovala skupina štyroch lyžiarov do Meteorologického žľabu pod Chopkom. Hneď pri jednom z prvých oblúkov sa pod nimi odtrhla dosková lavína. Jednému z nich sa podarilo zachytiť ešte pred strhnutím a dvoch z nich lavína strhla zo sebou. Lavína sa prehnala žľabom a jedného z lyžiarov zanechala v polovici žľabu a druhého pri jeho vyústení do Lukového kotla.
23.02.2013 19:00 4562x
Kurzy inštruktorov horolezectva a skialpinizmu
V roku 2013 začne ďalší dvoročný cyklus kurzov inštruktorov horolezctva a skialpinizmu. Záujemcovia o kvalifikáciu sa budú môcť na kurzy prihlasovať od začiatku decembra, kedy na webovej stránke budú uverejnené termíny všetkých kurzov pre rok 2013.
17.10.2012 22:15 2933x
Detský krúžok Rozlomity klub Košice
Lezecký krúžok detí Rozlomity klubu Košice pracuje ešte len od začiatku roka, ale deti sa toho už stihli nielen veľa naučiť, ale najmä zaujímavým spôsobom trávia svoj voľný čas. Košickí horolezeci sa teda nemusia obávať o svojich nasledovníkov.
20.06.2012 14:00 3508x

Akreditácie Horolezeckej škole JAMES
Horolezecká škola JAMES má od začiatku júna 2012 obnovené akreditované vzdelávanie inštruktorov v horolezectve, skialpinizme, skalnom lezení a lezení na umelých stenách. V súvislosti s novými požiadavkami ministerstva na obsah a rozsah vzdelávania boli uskutočnené viaceré zmeny v kvalifikačných kurzoch.
16.06.2012 23:50 4629x
(Ne)vydarený seminár
28. 4. 2012
28. apríla sa v Banskej Bystrici uskutočnil dlho avizovaný seminár k športovej príprave v horolezectve v spolupráci metodicko-bezpečnostnej komisie a komisie mládeže pod patronátom Katedry TvŠ FHV UMB Banská Bystrica.
30.04.2012 12:25 5407x
Petzl sťahuje z predaja grigri 2
S oneskorením, ale predsa sa k nám dostala dôležitá informácia, že firma Petzl sťahuje z predaja Grigri 2. Dôvodom je možné zaseknutie sa ovládacej páčky v otvorenej polohe v dôsledku poškodenia vnútorného mechanizmu výrobku. Firma upozoňuje všetkých používateľov tohto výrobku, aby sa obrátili na predajcu.
22.06.2011 08:35 5356x

Seminár k lezeckému materiálu v Gaderskej doline
7. - 8. 5. 2011
V sobotu a nedeľu sa v Gaderskej doline uskutočnil avizovaný seminár zameraný na problematiku bezpečnosti lezeckého materiálu. Všetkých 25 účastníkov seminára si odnieslo množstvo poznatkov, podnetov pre uplatnenie metodických postupov vo výcviku a námetov do diskusie o metodike a bezpečnosti.
08.05.2011 21:10 7504x
Kurz inštruktorov skialpinizmu - Popradské Pleso
11. - 16. 2. 2011
Adepti na inštruktorskú kvalifikáciu v skialpinizme sa spolu stretli už po tretí raz. Tentokrát preto, aby si overili svoje poznatky a zručnosti vo vysokohorských terénoch našich veľhôr. Lektormi kurzu boli Stano Melek a Rudo Knut. Pod ich vedením všetci absolvovali náročný program. Viac v komentári Stana Meleka.
22.02.2011 13:00 9257x
Právna zodpovednosť v horolezectve
Základné pojmy súvisiace s právnou zodpovednosťou a s právnymi aspektmi vzťahu medzi inštruktorom, resp. vedúcim výcviku a frekventantom v podaní právnika. Rozdiel medzi ponímaním právneho stavu v rovine občiansko-právnej a v rovine trestno-právnej zodpovednosti.
17.12.2010 20:50 7641x

Výživa v horolezectve
Praktické príklady jedálnych lístkov v závislosti na veku, druhu záťaže, tréningovom období a ďalších aspektoch športovej prípravy. Zásady dodržiavania pitného režimu. Skrátka takmer všetko, čo potrebujete vedieť o výžive pri tréningu. Rady a odporúčania pre aplikovanie výživových doplnkov.
17.12.2010 20:00 7285x
Metodika na webe
Metodické materiály pre základný a kvalifikačný výcvik a absolventské práce držiteľov kvalifikácií sú sprístupnené na webovej stráke spolku pod novým odkazom "Metodika". Odkaz je umiestnený medzi ostatnými odkazmi pod hlavnou lištou v záhlaví stránky.
06.12.2010 18:00 4452x
Seminár k odisťovaniu skalných oblastí, Manín
5. - 6. 6. 2010
5. a 6. júna sa v Maníne už druhý raz uskutočnil seminár k odisťovaniu skalných oblastí. Prvý seminár v Moravanoch na Sokolích skalách sa pred dvoma rokmi konal ako pracovné stretnutie členov MBK a bol zameraný na techniku osadzovania pevných istiacich bodov.
16.06.2010 18:00 9702x

Prvá časť kurzu inštruktorov skialpinizmu
Kosodrevina 17.-21. marca 2010
Po dvoch úvodných častiach spoločných pre uchádzačov o kvalifikáciu inštruktor horolezectva a inštruktor skialpinizmu absolvovali budúci inštruktori skialpinizmu prvú samostatnú časť výcviku skialpinistickej kvalifikácie v centrálnej časti Nízkych Tatier.
22.03.2010 18:00 5361x
Skialp a lavína - Malý Fatranský Kriváň, 6. 3. 2010
Keď na parkovisku v Sučianskej doline Braňo zisťuje, že pípak zabudol doma na kredenci, mali sme v tom vidieť znamenie. Na Vendovke našťastie stretávame troch fešákov, zlatí chlapci, jeden z nich nám ochotne požičiava svoj vyhľadávač. Vidina prašanových orgií opäť nadobúda reálne kontúry.
12.03.2010 10:00 7668x
Lavíny v sezóne 2009/2010
Rozbor lavínových nehôd
Tohoročná atypická zimná sezóna s minimálnym množstvom snehových zrážok najmä v nižších polohách so sebou napriek tomu priniesla niekoľko vážnych lavínových nehôd, žiaľ aj so smrteľnými následkami.
28.02.2010 10:00 4719x

Hlásenie o stave istenia
Dotazník umožňuje nahlásenie akýchkoľvek nedostatkov, prípadne potreby doplnenia v isteniach v lezeckých oblastiach na Slovensku. Hlásiť možno nielen udalosti v oblastiach so správcami (Oblasť), ale i v oblastiach, ktoré sú aktuálne bez správcu (Nová oblasť).
09.11.2009 19:00 7028x
Osadzovanie pevných istení do skaly
Od doby prvého osadenia istiaceho bodu, či skôr postupového bodu, do umelo vyvŕtanej diery v skalnom teréne prešlo mnoho rokov. Horolezectvo a skalolezenie je dnes v každom smere na omnoho vyššej úrovni ako v minulosti. Platí to samozrejme aj o osadzovaní pevných istiacich bodov.
09.11.2009 16:00 9583x
Vytiahnutý borhák v Zádieli
V nedeľu 27. septembra 2009 sa v Zádieli stala nepríjemná vec. Po prelezení novej cesty Hrana zákona na Trojkráľovej stienke, vytiahol rukou Igor Lišaník cementovaný borhák. Bol to tretí alebo štvrtý v poradí od vrchu cesty. Vytiahol ho úplne bez námahy, ľahko, jednou rukou, ako by bol do diery iba zasunutý.
15.10.2009 15:00 8160x

Fakty o nehode
Podrobnosti k úrazu na Pokhause
Predseda HO James Banská Štiavnica Tomáš Mráz poskytol metodicko-bezpečnostnej komisii vyjadrenie k smrteľnému úrazu v podoblasti Sitna Pokhaus, ktorý sa stal v máji minulého roku. S jeho súhlasom zverejňujeme popis nehody a vyobrazenie vytrhnutého istenia.
17.01.2009 10:25 11031x
Stanovisko MBK k nehodám
Metodicko-bezpečnostná komisia sa na základe dostupných informácií vyjadrila k niektorým lezeckým nehodám. Stanovisko komisie nájdete v dokumentoch MBK.
21.12.2008 18:00 5041x
Máme nových inštruktorov skialpinizmu
Na Skalke boli menovaní inštruktori skialpinizmu a lektori HŠ James
Riaditeľ horolezeckej školy James a predseda metodicko-bezpečnostnej komisie odovzdal na stretnutí lektorov horolezeckej školy Encián na Skalke prvé kvalifikácie inštruktorom skialpinizmu.
10.12.2008 20:30 11807x

 1 - 30 / 36   1 / 2   

Vlado Linek © 1999 - 2017 členstvo ا  antidoping ا  kalendár ا  archív jamesáka ا  predplatné ا  horoškola ا  počasie ا  sprievodca ا  umelé steny  19401233